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【下着のプロが厳選】気持ちよく動ける「スポーツブラ」

by 山田 奈央子2021.04.03

kokode Beauty(オリジナル)

こんにちは! 下着コンシェルジュの山田奈央子です。前回は「【下着のプロが厳選】”ラク”と”キレイ”を叶えるソフトブラ」のお話をお届けしました。

今回は、スポーツに合わせて気持ちよく動けるスポーツブラのお話です。

春になり、ウォーキングやジョギングする人が増えてきていますね。その時にとても大事なのが、スポーツブラ。それなのに、スポーツブラをして運動をする人は2人に1人と言われています。スポーツブラは全体の揺れを抑えて動きやすくするため、激しい運動にはマスト。日常使いのブラジャーだとバストを綺麗に見せる力はあっても、運動時にバストが揺れ、バスト全体を支えているクーパー靭帯が伸びて切れてしまうことも。そうすると、バストの形が崩れて下垂してしまうので、残念な結果となるのです。もちろん、パフォーマンスを出しにくくもなりますので、運動をする時は必ずスポーツブラをしましょう!



|スポーツブラの選び方|
スポーツブラは、運動の強度、用途、シーンによってタイプを選んでください。また、フィット感が大事なので、できる限り試着を! ジャストフィットがベストですが、緩めよりも多少フィットするサイズがおすすめです。選び方のポイントは3つ!

POINT1. ストラップのフィット感
運動をするとストラップが伸びたり縮んだりしますよね。大きな動き、スピーディーな動きにも対応できるように、伸縮性があり、肩に食い込まず、かつゆるくないモノを選びましょう。ポイントは、ストラップに指1本を入れてスライドできるほどのフィット感があるものがオススメです。

POINT2. 胸元のフィット感
スポーツブラの上辺部分がパカパカ空いていると、バスト全体をしっかりホールドできません。隙間が多くないか、逆に食い込んでいないかをしっかり確認!

POINT3. アンダーのフィット感
アンダーベルトにフィット感がないと、ブラの中でバストは揺れて動いてしまいます。また、ズレ上がると、スポーツに集中できないため、アンダーに指2本を入れてスライドし、それ以上指が入らないジャストサイズを選んでみて。

フィッティングでこの3ポイントチェックして、運動中にバストを動かさないようにしましょう。それでは次はおすすめスポーツブラをご紹介!

 

|recommend item01|
adidas(アディダス)


<前>アディダス フォーモーション ツートンブラ¥8,789(税込)、<奥>アディダス コージーヨガブラ¥7,359(税込)(アディダスお客様窓口 tel:0570-033-033)

<前>フォーモーション ツートンブラ
着用した瞬間、バスト全体をキュッとサポートするのを実感できるフィット感抜群のニットタイプのスポーツブラ。全体的なフィット感に加え、必要な部分のサポート力を強化。どんなスポーツの動きも満足に対応してくれます。また、バスト部分は縫い目がなくストレスフリーなのに、形を綺麗に見せるバストアップタイプは日本人好み。バイカラーデザインがテンションもあげてくれます。
<奥>コージー ヨガ ブラ
スポーツブラには珍しいコットン素材を使用した肌さわりがソフトでスムースなブラ。さらに嬉しいのは、コットンなのに伸縮性と吸収性もいいという点です。スポーツの強度に合わせて設計されたブラは色々とあるけれど、心地よさを追求したスポーツブラを待ってました!という人も多いのでは。アンダーベルトがシームレスなので、食い込むこともなく、ゆるくなることもなく、程よくフィットしてくれる心地よさが嬉しい。自分に向き合い深い呼吸をしながらヨガの様々な動きをするようなシーンで是非着て欲しいアイテムです。

 

|recommend item02|
Wacoal(
ワコール)

<前>ワコール CW-X サポートタイプHIGH HTY198¥ 6,160(税込) <奥>ワコール CW-X サポートタイプHIGH HTY198¥7,260(税込)(ワコールtel: 0120-307-056)

<前>CW-X サポートタイプHIGH HTY108
同シリーズの中でも、軽いつけ心地のタイプ。肩甲骨の動きを妨げないYバックの素材は透け感があるメッシュ生地。夏でもさらっと爽やかに着ることができます。5方向からバストをしっかりサポートし、揺れを軽減しながら、自然な丸みを演出するウレタン成型カップ入りが嬉しいポイントです。バック部分には2段2調節のカンがあり、より自分の体にフィットさせられるように調整ができるので、スポーツブラのアンダーベルトが合いにくいと感じていた方はトライを!
<奥>CW-X サポートタイプHIGH HTY198
マラソンや球技などの激しい揺れにも対応のバスト全体をサポートするデザイン。人気の秘密は、5方向テーピングのサポート。上下、左右のあらゆる揺れや衝撃を軽減するので、トップアスリートも安心して使えます。また、着た時の肩の食い込みをなくすため、ダブルラッセル生地を挟み込み、圧迫感をオフ。成型カップによって、スポーツ中もバストの形を自然に綺麗に見せることが可能になっています。

 

|recommend item03|
lululemon(ルルレモン)

lululemon Free to Be Serene Bra¥7,200(税込)(ルルレモンtel:080-0080-4090)

lululemon Free to Be Serene Bra
ヨガラバーがこよなく愛するブランド。シンプルなデザインの中に、よりヨガを楽しめる設計がふんだんに施されています。吸汗発散性を備えた4WAYストレッチ素材、肩甲骨周りを自由に動かすためのオープンバック設計など、リラックスしながらもしっかり動けるようなこだわりが。着脱自在のブラカップ入りなので、バストを綺麗に見せることができるのも嬉しいですね。

 

|recommend item04|
ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)

ホットヨガスタジオLAVA【SUKALA】アクトブラ¥9,350(税込)(LAVAコールセンター Tel0570-00-4515)

【SUKALA】アクトブラ(大理石調プリント・ボタニカル柄プリント)
バックスタイルの肩紐がおしゃれで印象的なスポーツブラ。ヨガと人を結ぶウェアになるようにとの想いで取り入れた「マクラメ結び」に加え、プリントにはストレスフルな日常から癒しの時間へ導くようこだわったデザイン。アンダーバスト部分に幅広ゴムを内蔵し、ストレッチ性に優れている素材を使用しているので大きく動いてもズレ上がりもなく安心。吸水速乾機能が高いので、ホットヨガにも最適です! 嬉しいUVカット機能もあるので、パークヨガなどの屋外シーンにも◎。

スポーツをする時にスポーツブラを身につけることで、より快適に心地よく動くことができます。是非、自分の好きなスポーツをもっと楽しむためのアイテムとしてシーンにあったスポーツブラを選んでみてください。

山田 奈央子

盛岡生まれ、サウジアラビア育ち。
大の下着好きだったことから、国内最大手の下着メーカーに入社。その中でも、世界中の文化、芸術からインスパイアされた世界観を打ち出すラグジュアリーブランドを自ら志願し、商品企画・開発に携わる。勉強のため外資系下着メーカーの販売員としても修業を重ね、その後、"下着コンシェルジュ"として内面美の追求を行いながら、下着を中心とした女性向けプロダクツを企画・開発する「シルキースタイル」を2006年に設立。下着の専門家としてTVや女性誌などのメディアで執筆したり、メーカーごとに商品の特徴をわかりやすく解説したりして、体形別に体のラインが綺麗に見えるコーディネートやアドバイスをする事を得意とする。百貨店やセミナーなどでも女性向けの下着や身体のセミナーを行い、多くの女性たちに下着選びの楽しさを伝える傍ら、現在は、テレビや雑誌を通じて美容健康商品をヒットさせる女性マーケティングを会社の柱にし、化粧品、美顔器、インナーを作りたい会社の企画開発サポート事業も展開。
2020年秋には「女性の身体と心を解放させる」揺らぎ世代女性向けのD2Cランジェリーブランドをリリース。
著書に『下着の品格』(カナリア書房)、「とっておきの一着さえあればいい」(宝島社)。

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